marzo 04, 2021
Gestión de colaboradores con teletrabajo
febrero 25, 2021
Motivación laboral con teletrabajo
Las emociones de las personas se están viendo afectadas en gran manera debido a la situación actual de cuarentena. Muchas de las personas que trabajan en casa han tenido problemas para concentrarse y conseguir las metas que son planteadas mes a mes, debido a emociones tales como, frustración, soledad, pena, ocio, entre otras. Es importante mantener la mente ocupada, tiempo para todo, para uno, para trabajar y para pasar en familia.
Para ayudarte hemos creado una lista de las 4 cosas más importantes que puedes hacer para poder ayudarte en la motivación laboral en tu hogar:
Lista de tareas
Organiza tus tiempos, creando una lista de tareas a seguir, es recomendable comenzar por las tareas que son más trabajosas y dejar las menos para el final, ya que la cuentas con mayor concentración al momento de desarrollar una tarea. Además de esto, el ir terminando objetivos diarios, te dará mayor motivación a realizar más.
Técnicas de concentración
Si bien existen varias técnicas para poder concentrarnos en las tareas que estamos realizando. Una de las más efectivas es la técnica pomodoro, la cual cuenta con un principio de concentrarse un tiempo determinado en la labor que se está realizando, con tiempos de receso, para así ir despejando las ideas y generando un mejor desenlace en las tareas a realizar.
Primero que todo, debes tomar una tarea, posteriormente trabajar 20 minutos en ella, avanzando y utilizando todo ese tiempo a esa tarea en específico, luego de esto, tomar un descanso de 5 minutos, saliendo del lugar donde estás trabajando, y si es en computador alejarte del, ir a tomar una taza de té o lo que decidas que es mejor para ti, luego de eso volver y realizar la misma rutina, con el mismo tiempo. La tercera vez que lo hagas, debes concentrarte los 20 minutos, pero aumentar el tiempo de descanso, entre 10 a 15 minutos. De esta manera avanzarás más rápido y de mejor forma en la actividad que estés desarrollando.
Mantén tu mente activa
Realiza distintas actividades durante tu día a día, como lo puede ser, leer, dibujar, realizar crucigramas, pintar, escribir, entre otros. Esto te ayudará a mantener un buen equilibrio entre las cosas que debas hacer en tu día a día, ayudando a que tu cerebro se mantenga activo y no se vaya deteriorando con el tiempo.Alimentación
Mantener siempre una alimentación saludable nos ayudará en todos los ámbitos de nuestras vidas, además de esto existen distintos tipos de alimentos que nos dan energías y nos ayudan a concentrarnos, los cuales puedes agregar a tu dieta, entre ellos encontramos:
- Frutos secos.
- Manzana.
- Semillas (calabaza, chia, linaza)
- Chocolate negro.
- Verduras color verde oscuro.
- Plátano.
- Cereales integrales.
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enero 14, 2021
Evaluación online
Recientemente nos hemos enfocado en actualizar nuestros servicio de evaluación de psicolaboral personal para entregar un servicio completo, en el cual incorporaremos una plataforma, en base a un software, para poder realizar evaluaciones del personal psicolaborales en formato 100% online, entregando un servicio de igual manera cercano e íntegro, abarcando las distintas áreas laborales y los perfiles que se necesitan para ellas.
Este servicio consta de tomar a los candidatos predilectos, y poder realizar las entrevistas correspondientes, psicolaborales, de forma online, con contacto directo con los reclutadores de colaboradores. Se realizan las pruebas a los participantes, con una evaluación final verídica, además de contar con un soporte directo telefónico para poder realizar las dudas correspondientes de estos, con el fin de agilizar las entrevistas y poder tomar una decisión más eficiente.
Los candidatos podrán postular de manera online, se les entrega la información, y posteriormente, si es seleccionado, se realizar las evaluaciones y / o entrevistas vía nuestra plataforma especializada 100% web. A través de nuestras unidades de servicio, que son especializadas en el mercado especifico del cliente, se podrá encontrar al mejor candidato para el puesto en cuestión.
Este servicio está enfocado para que las empresas, quienes cuentan con su base de datos, puedan cubrir el cargo vacante, además, entregamos un servicio de selección de personal, donde recibimos las postulaciones, todo esto respaldado por el criterio de BVM, con más de 15 años de experiencia en Chile y el Mundo.
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diciembre 17, 2020
Manejo de estrés en cuarentena
El estrés se presenta en las personas cuando viven unas situaciones donde existe un cansancio mental por la exigencia de un rendimiento distinto al cotidiano. Y debido a las condiciones que se han presentado en estos momentos a nivel mundial es normal padecer de este estado, en lo cual se pueden presentar dos escenarios, se puede prevenir o se puede trabajar en ello para contrarrestarlo.
Para prevenir el estrés durante
esta cuarentena, hay distintas técnicas que puedes realizar, entre ellas
encontramos:
Realizar ejercicio, al realizar
actividad física liberas serotonina, la cual tiene una relación directa con el
estado de ánimo, de todas formas, es más recomendable realizar esta actividad
por la mañana, para así contar con energía durante todo el día.
Alimentación, es normal que en
estos tiempos sientas que tienes hambre durante todo el día, pero no es así,
ordena tus horarios de comida y además debes mantener una dieta equilibrada,
para así mantener tu cuerpo sano y con energía.
Comportamiento social, realiza
actividades en conjunto a las personas que te rodean, realicen calendarios para
realizar actividades en la casa de manera equitativa, para así evitar roces,
mantener una comunicación con ellos es primordial, ya que todos estamos
viviendo las mismas cosas y compartirlas nos ayudará a generar un apoyo
constante de nuestros seres queridos.
Tiempo a solas, date un tiempo
para reflexionar sobre ti y cómo vas abordando este panorama mundial, ir
detectando de la base las emociones que se pueden generar en estos escenarios,
como lo son la ansiedad, frustración, entre otras.
Mantén tu mente ocupada, con el
tiempo que tienes en la casa, puedes realizar distintas actividades que antes
no podías realizar por tiempo o por otras prioridades, puedes aprender cosas
nuevas, leer, escribir, dibujar, tocar un instrumento, crear y todo lo que se
te pueda ocurrir, ya sea en conjunto con tu círculo o estando sólo.
Por otro lado, si cuentas con
estados de ánimo variados, un cansancio mental, te irritas con facilidad o
tienes crisis de pánico, puedes estar sufriendo ya de estrés debido a la situación
que estamos viviendo, para esto el realizar los puntos mencionados
anteriormente te ayudarán de igual manera, pero es necesario agregar un par de
puntos más.
Primero, realizar técnicas de
relajación, dentro de ellos encontramos la respiración profunda, para
tranquilizar la ansiedad que podemos vivir; realizar meditación, para despejar
la mente; y por otro lado yoga o taichí, ambos ejercicios te ayudarán a
relajarte.
Por otro lado, dependiendo de lo que te sea más útil, es necesario identificar las emociones y buscar las bases de estas, ya sea escribiendo sobre lo que sientes, reflexionando en tu cuarto con música o hablándolo con las personas que te rodean y que existe confianza entre ambos. Esto te ayudará a ver las cosas desde otras perspectivas y buscar soluciones de manera más efectiva.
noviembre 12, 2020
Qué es el triángulo dramático y cómo podemos salir de él
Qué
es el triángulo dramático y cómo podemos salir de él.
Dos claves para mejorar las relaciones personales y profesionales.
¿Por
qué algunas relaciones son armoniosas y felices y otras parecen un tormento?
¿Por qué una relación personal o profesional que parecía buena se convierte, de
repente, en un sufrimiento? La explicación la encontramos en el triángulo
dramático y en el papel que jugamos cada uno de nosotros, según la teoría de
Stephen Karpman, psicólogo transaccional.
Veamos
un ejemplo. Pensemos en un profesional amargado con su trabajo. Se pasa el día
criticando a su jefe o a la empresa por las decisiones que se toman. Esta misma
persona, sin embargo, cuando está con sus amigos, se involucra personalmente en
sus problemas para ayudarles, sin que se lo hubieran pedido, y acaba agotado de
tanto esfuerzo. Al mismo tiempo, vive una relación de pareja que no le hace
feliz. Se queja de su mala suerte y no hace nada para resolverlo. Pues bien,
esta persona vive tres roles o personajes diferentes: en el trabajo es
perseguidor, con sus amigos actúa como salvador y en su relación de pareja se
siente víctima. Y cualquiera de los tres personajes no le hacen demasiado feliz
(ni a él ni a los que le rodean).
La
mayor parte de los conflictos en nuestras relaciones personales y profesionales
surgen porque hemos adoptado un rol de perseguidor, salvador o víctima. Ninguna
de las actitudes anteriores es recomendable, ya que nos vacía de fuerza y nos
llena de emociones poco gratificantes. Además, no son roles fijos, sino que
vamos cambiando de uno a otro dependiendo del momento o de la situación. Si
retomamos el ejemplo anterior, la persona puede ser también perseguidor de su
pareja, criticando todo el tiempo lo que hace; o víctima en su trabajo. Por ese
motivo, se denomina triángulo dramático: una vez que entramos en el triángulo,
saltamos de un vértice a otro con una alegría tremenda.
Infórmate
más sobre este tema en: https://elpais.com/elpais/2019/02/17/laboratorio_de_felicidad/1550433897_990727.html
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octubre 08, 2020
7 claves para contar con colaboradores más comprometidos en el tiempo
Salarios atractivos, carrera y desarrollo profesional, y una adecuada infraestructura son algunos de los factores relevantes en esta materia.
La
retención de talentos es hoy uno de los principales desafíos a los que se
enfrentan las organizaciones y, en especial, las áreas de RRHH. Y es que el
alto nivel de competencia entre las empresas, la oferta y demanda laboral del
mercado y las nuevas generaciones de profesionales (millennials y algunos
zentenialls ya) pueden traducirse, si es que no se toman las medidas
necesarias, en que al interior de las compañías exista una alta rotación de
trabajadores en el tiempo.
“Lo
anterior es, sin duda, un gran problema que deben enfrentar los Gerentes o
Departamentos de RRHH, pues los procesos de búsqueda y selección muchas veces
son largos y tienen costos significativos. Entonces que a una empresa se le
vaya un profesional que resultó difícil de encontrar en el mercado, al poco
tiempo de haberlo fichado, es una gran pérdida en todo sentido”, asevera Andrés
Cardemil, director de HumanNet Consultores.
Es
por ello que el experto de esta firma de RRHH compartió algunas claves que se
pueden implementar al interior de las compañías, con miras a tener
colaboradores más comprometidos en el tiempo:
Salarios
atractivos. Una de las principales vías para tener a colaboradores
comprometidos es ofrecer sueldos que sean, por lo menos, acordes al mercado y
competitivos, y que ayuden a la permanencia de aquellos talentos valiosos que
hay en una organización.
Instaurar
beneficios e incentivos para los trabajadores. Si bien el sueldo en dinero es
relevante, el denominado salario emocional también es bien valorado por los
trabajadores. Algunos ejemplos de esto último son los días libres, seguros
complementarios de salud, convenios para descuentos en farmacias, bonos o asignaciones
(de colación, por cumplimiento de metas, fiestas patrias, fin de año, etc.),
apoyo y/o financiamiento de cursos de perfeccionamiento, diplomados y/o
posgrados.
Establecer
responsabilidades bien definidas para cada cargo. Lo ideal es que las organizaciones
dispongan de descripciones claras para cada una de las posiciones laborales que
poseen, en las cuales se especifiquen las funciones y metas de cada una de
ellas, a qué jefatura reportan, si deben o no cumplir horarios, la forma en que
se evaluará el desempeño en dichos puestos, etc.
Existencia
de programas de bienestar y políticas de engagement. Sean para recreación,
flexibilidad de horarios laborales, celebración de fechas especiales
(cumpleaños, fiestas de navidad, etc.) jornadas culturales y deportivas, entre
otras, estos programas deben tomar en cuenta la opinión de los trabajadores
para así implementarse con éxito. Mejor aún, si estos programas se aplican con
la ayuda de alguna herramienta tecnológica como las plataformas de engagement.
Carrera
y desarrollo profesional. Esto significa que exista una política corporativa
que permita a cada colaborador, a través de su esfuerzo y desempeño en el
tiempo, escalar y tener un desarrollo dentro de la organización, ocupando otros
puestos con mayores responsabilidades y así alcanzar mejores retribuciones. De
esta manera, el trabajador podrá proyectarse con los años en esa compañía,
mostrando un mayor compromiso y responsabilidad.
Adecuada
infraestructura. Esto se traduce en que los colaboradores tengan las
herramientas necesarias para hacer su trabajo. De lo contrario se verán
frustrados y se desencantarán de su organización. Pero esto no sólo comprende
disponer de mobiliario y equipos tecnológicos adecuados, sino que también de un
ambiente laboral que presente ciertas condiciones físicas favorables:
iluminación, ruidos ambientales controlados, temperatura, limpieza e higiene,
entre otros.
Reconocer
el esfuerzo de los colaboradores. Esto requiere disponer de un liderazgo
participativo que sepa escuchar, con política de puertas abiertas, motivador,
valore el desempeño, reconozca logros, motive y potencie las capacidades de los
integrantes de su equipo, entre otras características.
Fuente: https://mba.americaeconomia.com/articulos/
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abril 16, 2009
BVM en ECONOMIA Y NEGOCIOS

abril 14, 2009
BVM en AMERICAECONOMIA

Profesionales con MBA en épocas de crisis
Los MBA de universidades de alto prestigio tienden a ser valorados cuando la persona ya posee una experiencia laboral previa. Muchos estudiantes tienden a cometer el error de realizar un MBA fuera de sus países inmediatamente después de titularse, lo que no les permite ganar experiencia y después sus estudios les resultan una dificultad más que una ayuda para encontrar trabajo, ya que las rentas que solicitan son muy altas o se los considera sobrecalificados para los cargos típicos ofrecidos a gente de su edad.
De todos modos, es importante decir que los estudios fuera del país de origen tienden a agregar más valor para las empresas contratantes por el aprendizaje de inglés que implican y por "abrir mundo", más que por los conocimientos mismos que aportan.
De todas maneras, en ejecutivos top de alta experiencia en grandes empresas, un MBA siempre es bien valorado, con crisis o sin crisis.
La crisis golpea a todo el mundo, no solo a altos ejecutivos. En el caso de altos ejecutivos de alta experiencia en grandes empresas, en general sin embargo, no se ve que la crisis afecte tanto en la búsqueda de empleo, ya que por su misma naturaleza generalmente sus perfiles son más bien escasos. En el caso de la gente más joven, por supuesto que es una preocupación, aunque tampoco debe generar "desesperación". En general el profesional "super capacitado" tiende a generarse expectativas muy altas y poco realistas sobre sí mismo, y de ahí la "desesperación".
La gente joven, ya sea con MBA o sin MBA, debe comprender que por su misma falta de experiencia más que por su nivel de estudios, es difícil optar de inmediato a cargos altos. Todo el mundo comienza su carrera esperando desarrollar una trayectoria ascendente en el futuro. No se trata de "conformarse con lo primero que salga", sino que buscar los trabajos a los que uno puede aspirar de forma realista y con un sueldo realista, más basado en lo que ocurre en el mercado del empleo que en las expectativas personales, que muchas veces pueden ser erradas o poco apegadas a la realidad. Esto es especialmente visible en la gente joven "super capacitada".
La sugerencia es que los profesionales jóvenes altamente capacitados busquen asesoría profesional con consultores especializados respecto a métodos y formas de buscar empleo y ser exitosos en sus búsquedas. No es necesario desesperarse si no se encuentra trabajo. El mismo hecho de buscar trabajo "es un trabajo" y requiere mucha perseverancia y tolerancia al fracaso, pero además capacidad de entender que las empresas tienen metodologías específicas para seleccionar a su personal, que ellos deben conocer y manejar.
abril 08, 2009
BVM en REVISTA GESTION
Desde conocimientos específicos, experiencia laboral hasta la habilidad para enfrentar riesgos y trabajar en equipo, son algunas de las características que debe tener el ejecutivo moderno para desenvolverse con éxito en la empresa.
Pablo Massú, gerente comercial de BVM Consultores, señala que dentro de las empresas es muy valorado el desarrollo de carrera previo que hayan tenido los postulantes, quienes deben demostrar estabilidad en sus trabajos anteriores, idealmente en compañías de alto nivel. “Además, deben tener alta formación profesional, no necesariamente postítulos sino cursos, estudios y especialización, trayectoria laboral ascendente de cargos de menor a mayor responsabilidad, junto con un liderazgo eficiente avalado por los resultados obtenidos y que deben ser comprobables. Asimismo, el dominio a lo menos del idioma inglés es fundamental”, agrega.
El ejecutivo comenta que el tener experiencia en mercados extranjeros también es una ventaja muy valorada hoy en día, y el que se prefiera cierto tipo de requisitos por sobre otros se debe a que “las empresas y consultoras trabajamos a base de registros y estudios que validan que existen ciertos tipos de perfiles que se puede predecir que serán más exitosos en un cargo específico por sobre otro. Además, cada uno de ellos está adaptado a la realidad de cada empresa, donde la experiencia les ha demostrado que ese es el perfil adecuado para un desempeño exitoso”.
Añade que dentro del currículum la experiencia también debe incluir los resultados y logros obtenidos, con medidas de éxito establecidas en forma clara y concreta. “Puede asimismo ser conveniente incluir pasatiempos, deportes y otros temas de desarrollo personal relevante, ya que las empresas valoran hoy cada vez más las habilidades blandas que se pueden ver reflejados en esa área”. También comenta que en la actualidad el currículum debe ser conciso y claro, con la información condensada en pocas páginas. “Una sugerencia es siempre destacar la experiencia laboral y cronológicamente comenzar desde lo nuevo hacia lo más antiguo, tanto para los estudios, cursos, experiencia, etcétera.
Estudios
Para Pablo Massú no es un requisito excluyente tener un MBA, magíster o doctorado bajo el brazo, pues si bien da una ventaja para ciertos cargos se le da mayor prioridad a la experiencia laboral, desarrollo de carrera y resultados previos obtenidos. “El tener un magíster y no experiencia puede ser contraproducente”.
Mentalidad
Pablo Massú agrega que, en general, los patrones que se repiten entre los ejecutivos altamente calificados son el manejo de la incertidumbre, la capacidad de trabajo en equipo, la tolerancia y adaptabilidad al cambio, empatía y liderazgo con sus colaboradores y clientes, alta motivación de logro y compromiso con la empresa.
Qué se Busca del Ejecutivo Moderno
- Conocimientos técnicos en áreas específicas.
- Trayectoria laboral ascendente en cargos de menor a mayor exigencia, de preferencia en mercados extranjeros.
- Dominio del inglés
- Adaptabilidad al cambio.
- Capacidad para enfrentar riesgos y trabajar en equipo.
- Equilibrio emocional.





